Échale un vistazo a mi perfil de LinkedIn

Me llamo Lena, tengo 36 años, soy psicóloga y nací en Alemania. Desde 2009 vivo en Madrid, una ciudad que me conquistó. Aquí también me formé como psicóloga y desde entonces acompaño a personas en sus procesos de transformación, búsqueda y crecimiento personal. Soy una persona tranquila, curiosa, amante de los idiomas… y también en los perros, que me enseñan cada día lo valioso que es el vínculo auténtico, la presencia y el cariño sincero. Trabajo en alemán y en español. En mis sesiones procuro crear un espacio calmado, seguro y cercano. Un lugar donde puedas sentirte acompañado/a sin juicio. Creo firmemente que el vínculo terapéutico basado en la confianza, la comprensión y la autenticidad es el punto de partida para un cambio real y duradero. Si decides dar este paso, estaré encantada de acompañarte con respeto y sensibilidad.

Gestión emocional Ansiedad y Estrés Apego y heridas de infancia Límites y gestión de conflictos Procesos de duelo Autoestima y Dependencia emocional Crisis de pánico Crisis vitales Autoexigencia y perfeccionismo Terapia de pareja

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Soy psicóloga por vocación, desde siempre he sabido que mi profesión tenía que estar unida a ayudar a los demás. En un mundo que a menudo nos empuja a retos inesperados, intento que tú mismx puedas convertirte en tu lugar seguro, en la persona en la que puedes confiar y quien luche por sí mismx cuando las cosas se ponen complicadas. Procuro que la calma, la compasión, la comprensión y la cercanía sean pilares en cada sesión, y que aquellas personas a las que acompaño las incorporen dentro de sí, para intercambiar la lucha interior por el trabajo en equipo con unx mismx. Mi propósito es acompañarte en ese camino, para que descubras tus fortalezas, recuperes tu equilibrio y construyas una vida en la que te sientas plenx, feliz y en paz contigo mismx.

Gestión emocional Ansiedad y Estrés Apego y heridas de infancia Mindfulness Procesos de duelo Autoestima e Imagen corporal Procrastinación y falta de organización en el trabajo Crisis vitales Autoexigencia y perfeccionismo Terapia de pareja

No, la primera sesión ya es un elemento del proceso terapéutico y por tanto pensamos que debe ser remunerada, pero, te ofrecemos una primera llamada breve, una vez que nos hayas contactado a través de la web. En ella podrás comentarnos tu motivo de consulta y resolveremos las dudas que tengas para nosotras.

¡Nada! Si te es más sencillo, siempre puedes tener contigo un pequeño esquema de lo que te trae a la terapia o de tus objetivos, pero realmente nosotras nos encargamos de irte guiando en todo momento hacia lo que necesitamos que nos cuentes. Lo bueno es que aquí no hay respuestas buenas ni malas, ni información no relevante, así que siéntete totalmente libre para contar todo lo que necesites.

Las sesiones tienen una duración de una hora.

Usamos plataformas adaptadas a tus necesidades. De manera general, Skype o Google meet. Si no tienes Skype, no te preocupes, te haremos llegar un enlace de Google meet en el cual sólo tienes que clicar, y allí nos veremos.

De manera inicial, es mucho mejor poder vernos de manera semanal, ya que no sólo te ayudará a sentirte más cómodx para ir avanzando, sino que será más fácil ir integrando lo trabajado y aplicarlo a tu día a día. Posteriormente, según tu y tu terapéuta vayáis viendo y comentando, las sesiones se podrán ir espaciando. El tiempo de duración de cada terapia es totalmente personal. Dependerá mucho de lo que se trate, de la frecuencia con la que nos veamos, de tu compromiso para aplicar aquellas cosas comentadas en las sesiones.

Únicamente un ordenador, tablet o móvil y buena conexión a internet.

El precio de la sesión individual de terapia es de 60 euros. Te ofrecemos la posibilidad de adquirir un bono de 5 sesiones por 250 euros. El precio de la sesión individual de terapia de pareja es de 70 euros. Te ofrecemos la posibilidad de adquirir un bono de 5 sesiones por 300 euros. El precio de la sesión individual de neuropsicología es de 60 euros. Te ofrecemos la posibilidad de adquirir un bono de 5 sesiones por 250 euros.

Los pagos se hacen a través de transferencia bancaria, con antelación a las sesiones. Te haremos saber toda la información al respecto en nuestra primera toma de contacto contigo; tendrás todo ello también por escrito.

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