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  • Neuropsych Terapia

¿El placer y la felicidad son lo mismo?


¿Qué es la FELICIDAD? 🤔

La felicidad es más un estado de ánimo, que una reacción a los estímulos externos. Suele ser duradera y permite al individuo estar verdaderamente agradecido y satisfecho con su vida. Cuando un individuo está contento con su vida y sus acciones y creencias están alineadas, el individuo tiende a ser feliz. Esto no significa que la vida tenga que ser perfecta en todo momento y contener sólo experiencias positivas para sentir la felicidad.


¿Qué es el PLACER?🤔

El placer puede definirse como un sentimiento de alegría. A diferencia de la felicidad, ésta es sólo momentánea y depende siempre de influencias externas. Por ejemplo, cuando comes una comida deliciosa, sientes placer. Esto se debe a que su cuerpo está disfrutando de la experiencia positiva a través de los sentidos. Sin embargo, en cuanto termina la experiencia o se elimina el factor externo, se vuelve al estado original. Si las personas quieren sentir placer en todo momento, deben seguir realizando actividades positivas. Esto demuestra que, a diferencia de la felicidad, el placer es efímero, depende de factores externos y puede desencadenar adicción.


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